Хобби отельеров: Юлия Якунина, директор по развитию Управляющей компании USTA Hotels
Заниматься вокалом я начала четыре года назад, и довольно долго мне было очень сложно принимать свой голос. Многим не нравится слышать себя со стороны, поскольку мы привыкли к восприятию себя изнутри и внутри нас звучим иначе.
Кроме того, мы зажимаемся массой установок, с самого детства слышим запреты «не кричи»,«не говори громко», «не балуйся». Когда мой мастер по вокалу начала учить все делать наоборот: баловаться, издавать всевозможные смешные и нелепые звуки, импровизировать с звучанием, орать, кричать, зевать во весь рот, принимать, слышать себя было неприятно, красоты в звучаниях не было, и мой голос мне совсем не нравился.
Оказалось, работа с голосом это колоссальная работа с внутренним миром, меняется дыхание, появляется сила изнутри, импровизировать в жизни, как и импровизировать в звучании, становится проще и это доставляет удовольствие.
А затем пришло принятие себя, со всеми интонациями, я начала любить свой голос, и получаю удовольствие не только от пения, но и от любых выступлений.
Как успеть всё?
Чтобы успеть то, что интересно и важно нужно начинать с интересного и важного! Вокал, йога, телесные практики, танцы, медитация обязательная часть моей обычной жизни. Это то, что меня напитывает энергией и желанием жить и вдохновлять семью, близких и коллег. Время относительно, чем больше энергии, тем больше времени и сил на реализацию дел и планов.
Чем больше времени я уделяю контакту с собой, своим любимым занятиям, тем лучше результат у меня в делах, тем больше семейного уюта и душевного комфорта вокруг меня.
Конечно, у меня бывают обычные дни с домашними делами, уроками и воспитанием детей, но лучшие наши вечера, когда я возвращаюсь с вокала или йоги. В эти дни укладывая детей спать мы мечтаем, фантазируем и делимся этим друг с другом!
